ويكمل قائلاً: حاولت اتباع الكثير من الحميات الغذائية وأجريت تجارب  أنظمة الرجيم القاسية وحتى قررت الخضوع لعملية التكميم لإنقاص الوزن، والتي أدت إلى نتائج مرضية ولكن ليست المثالية بسبب ظهور الترهلات، لذا قررت الخضوع إلى احدى عمليات الشد بعد التكميم؛ قد كانت رحلة طويلة الا انني حصلت في النهاية على النتائج التي كنت أرغب بها، وقد كانت هذه تجربتي مع عمليات شد الترهلات لعلاج ترهل الجسم بعد الرجيم".

تقول إحدى النساء: تجربتي مع الترهلات بعد الرجيم كانت تحدًا كبيرًا وتجربة مؤلمة في نفس الوقت. لقد تمكنت من تحقيق هدفي بخسارة الوزن الزائد والحصول على قوام مثالي، ولكنني اكتشفت لاحقًا أن هناك ترهلات في منطقة البطن والفخذين. وبدأت أشعر بعدم الرضا عن مظهر جسمي وفقدان الثقة بنفسي.

تعمل المشروبات المختلفة على زيادة معدل الحرق في الجسم، مما يزيد من تفتيت الدهون والتخلص من الوزن الزائد، ويقضي على ترهلات البطن، ويحافظ على نضارة الجلد بمجرد استخدامه بشرح طريقة صحيحة، وينظم معدل فقدان الوزن في الجسم. المشروبات هي

أما اليوم السابع من الرجيم الإفطار جبن خالي الدسم مع عصير برتقال ونصف رغيف خبز.

من خلال تجربتي مع الترهلات بعد الرجيم وبعد رؤيتي لشكلي الجديد وشفائي التام من آثار العملية يمكنني القول أنها كانت واحدة من أفضل القرارات التي قمت باتخاذها، لقد عوضتني النتائج عن المعاناة التي عشتها طوال السنوات السابقة مع الترهلات.

يجب المشي ببطء تجربتي مع الترهلات بعد الرجيم بدون حركة عنيفة أو زائدة وبوضع منحني لحماية الشق الجراحي، كما يمنع حمل أي أشياء ثقيلة لمدة أسبوع.

– چهارم، مقدار کافی پروتئین بخورید: پروتئین برای رشد ماهیچه ها ضروری است و به ماندگاری بیشتر و افتادگی پوست کمک می کند.

المشكلات الجلدية الناتجة عن التعرق الزائد وتجمع البكتيريا والفطريات.

بعد خسارة الوزن تبدأ المشكلات التجميلية في الظهور في بعض مناطق الجسم وتعد منطقة البطن السفلية من أكثر هذه المناطق سواء لدى الرجال أو النساء، ويظهر ترهل البطن السفلي بعد الرجيم بأحد الصور التالية:

العشاء جبن خالي الدسم مع الخبز المحمص وكوب من القهوة أو الشاي بدون سكر.

المرشحون لعملية شد ترهلات الجسم هم الأشخاص الذين فقدوا كمية كبيرة من الوزن، سواء عن طريق الحمية أو العمليات الجراحية، ويعانون من الجلد الزائد الذي يسبب لهم مشاكل نفسية أو جسدية.

يمكن تناول الأرز مرة واحدة بحوالي خمس ملاعق والتوست الأسمر مرتين أسبوعيا.

تجدر الإشارة إلى التعرف على أنواع ترهلات الجسم مهم، وذلك لأن علاج الترهلات بعد فقدان الوزن، يختلف عن علاج ترهلات الدهون، لذلك تجد الكثير من الناس يبحثون عن كيفية شد الجلد المترهل بعد فقدان الوزن، كما تجد الإشارة إلى أن "تجربتي مع الترهلات بعد الرجيم" أو "تجربتي مع ترهل الوجه بعد الرجيم" يختلف عن تجربة نور الإمارات ترهلات الدهون.

الغذاء سلطة خضراء مع خضار مسلوق ونصف دجاجة مشوية أما العشاء يكون عصير برتقال طازج بدون سكر مع زبادي خالي الدسم.